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- 品號:3363733
- 迪士尼正品 官方授權
- 透明保護套搭配活潑繽紛迪士尼
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內容來自YAHOO新聞
頸肩痛+腸躁症 原來是壓力惹的禍
(健康醫療網/記者關嘉慶報導)
你常會頸肩痛嗎?或是有腸躁症的困擾?中醫師指出,這些都可能是因為壓力大所引起;平常飲食除了應多攝取纖維質之外,也可飲用補氣健脾茶飲來改善。
頸肩僵痛會影響消化系統
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,臨床上,常見因壓力緊張導致胃痛、胃脹、呃逆、腹瀉等消化道疾患,就是西醫所謂的腸胃激躁症。不少人會因長期緊張壓力過大而出現頸肩僵痛,這些也會影響人體的消化內分泌系統。
少量多餐 細嚼慢嚥
大腸激躁症在飲食方面要特別注意,周宗翰醫師指出,例如蝦、蟹、牛奶、花生等儘量不食或少食用;生冷、冰凍、辛辣、油膩的食物適可而止。少量多餐,細嚼慢嚥,選擇容易消化、富於營養的食品,少飲含糖的碳酸飲料,養成良好的飲食習慣(例如定時定量、不暴飲暴食等)。
加強食物纖維攝取
另外,周宗翰醫師建議,平常的飲食可加強食物纖維的攝取,有助於減輕腸胃激躁症,也可飲用補氣健脾茶來改善,以西洋參3錢、白芍3錢、甘草2錢用水洗淨,藥材放入保溫杯或保溫瓶中,沖入1000cc的熱水即可飲用,可補氣解痙孿,減緩因腸胃道虛弱而腹瀉的症狀。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/頸肩痛-腸躁症-原來是壓力惹的禍-014000866.html
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【Disney 迪士尼】HTC Desire 620 彩繪透明保護軟套(毛怪-大眼仔)強檔限時
商品訊息簡述:
適用機型:HTC Desire 620
材質:PC (軟套)
產地:中國
尺寸:約 14.8 x 7 x 0.8 (cm)
包裝內容物:保護套X1
商品保證
我們所提供為全新產品,並提供以下保證:
- 保固期限:7天
- 保固範圍:新品瑕疵
※本產品因拍攝關係顏色可能略有差異,實際以廠商出貨為主.此商品不包含使用情境內容物(例如:手機、卡片、電池、手機、零錢等)。
保固期 |
7天保固期 |
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